WWF: Undvik svenskodlad regnbåge

PUBLICERAD: 16 december 2025
UPPDATERAD: 16 december
Den svenskodlade regnbågen, som står för drygt 85 procent av den svenska matfiskproduktionen, hamnar på gult ljus (ät högst 3-4 gånger per år) i den senaste upplagan av WWF Fiskguiden. Foto: Pressbild/Världsnaturfonden WWF

Svenskodlad regnbåge, som står för majoriteten av den svenska matfiskproduktionen, hamnar på gult ljus (undvik) i nya WWF Fiskguiden. Anledningen är fiskfodrets påverkan på ekosystemen och riskerna för rymning och sjukdomsspridning. Däremot får viss torsk för första gången på flera år grönt ljus.

Den svenskodlade regnbågen, som står för drygt 85 procent av den svenska matfiskproduktionen, hamnar på gult ljus (ät högst 3-4 gånger per år) i den senaste upplagan av WWF Fiskguiden. Bedömningen grundas på fiskfodrets ekosystempåverkan, där både hållbarhet och spårbarhet brister. Dessutom finns risker kopplade till sjukdomsspridning och rymningar från öppna kassar, där den odlade fisken kan interagera med vilda bestånd, vilket innebär konkurrens, predation, smittspridning, hybridisering och habitatförstörelse.

Lax som odlas i slutna, landbaserade system får däremot grönt ljus (bra val). Här är risken för rymningar och sjukdomsspridning nästintill obefintlig, eftersom fiskarna hålls helt avskilda från naturen.

Torsk på grönt ljus
För första gången på flera år får nu viss torsk grönt ljus. Det handlar om torsk fiskad med långrev utanför Island, där man har ett bestånd som mår bra och en effektiv förvaltning som följer vetenskapliga råd.

Beståndet som fiskas i Barents hav och Norska havet med långrev, nät och garn går däremot från gult till rött ljus. Den trålade torsken från samma område ligger på rött ljus sedan flera år tillbaka, precis som torsk från Östersjön och, med några få undantag, torsk från hela Atlanten.

– När bestånd efter bestånd kollapsar förlorar vi inte bara viktiga matfiskar, utan också arter som håller havet i balans. Alla arter är unika och bidrar till helheten, och när de försvinner blir ekosystemet mindre motståndskraftigt och mer sårbart, säger Inger Melander, havs- och fiskeexpert på Världsnaturfonden WWF.

Fortsatta hot mot strömmingen
Strömmingen i egentliga Östersjön har fortsatt rött ljus. Enligt WWF krävs en kraftig minskning av fisket och en tydlig återhämtningsplan med effektiva bevarandeåtgärder för att skydda bestånden. Utan detta riskerar unika bestånd att försvinna. Majoriteten av den sill som säljs i Sverige är norsk vårlekande sill, som sedan i våras ligger på rött ljus. Bättre alternativ är höstlekande Nordsjösill och isländsk sommarlekande sill.

– Det kan vara svårt att utläsa på en sillburk var och hur fisken är fiskad, och ibland används detta av producenterna för att dölja att den kommer från ohållbart fiske. Ett tips är därför att leta efter den blå MSC-loggan. MSC-certifierad sill fiskas på bestånd som har grönt ljus i WWF Fiskguiden – hittar man en burk med loggan är det alltså ett okej val, säger Inger Melander.

Enligt lag måste fiskproducenter vara tydliga med hur och var fisken är fångad. Ofta står det bara att den kommer från FAO 27, ett område som sträcker sig från västra Azorerna till nordöstra Grönland och vidare till nordost om Kolahalvön.

– Producenterna vet mycket väl var fisken kommer ifrån, och det säger sig själv att situationen ser mycket olika ut på så här stora områden. När det kommer till exempelvis kött skulle vi ju aldrig acceptera att ursprungsmärkningen var ”området mellan Portugal, Island och Ryssland”. Det blir som att köpa grisen i säcken, säger Inger Melander.

Årets upplaga innehåller cirka 100 arter
WWF Fiskguiden har kommit ut sedan 2002 och årets upplaga innehåller cirka 100 arter. Bedömningen sker med ett trafikljussystem: Grönt (bra val), gult (undvik – ät max 3-4 gånger per år) och rött (låt bli).

Hållbarhetskriterierna som ligger till grund för bedömningarna är fiskets påverkan på beståndet och ekosystemet samt förvaltningens effektivitet. För odlade arter granskas bland annat nyttjandet av naturresurser, ekosystempåverkan och social påverkan.

I Sverige äter man cirka 10 kilo fisk och skaldjur per person och år. Lax, sill/strömming torsk och räkor är de vanligaste arterna.

– Över 90 procent av all fisk vi äter kommer från bestånd som är endera överfiskade eller utnyttjade till sin gräns.  Klimatförändringar, försurning och förstörda livsmiljöer pressar haven ytterligare – men medvetna konsumenter kan göra skillnad. WWF Fiskguiden visar vägen till mer hållbara val och hjälper oss att skydda haven och dess ekosystem, säger Gustaf Lind, generalsekreterare på Världsnaturfonden WWF.

WWF Fiskguiden kan laddas ner här

Senaste nytt

Läs vidare